Minum air sangat penting bagi kesehatan pencernaan. Contohnya, tetap terhidrasi bermanfaat untuk meringankan sembelit, efek samping dehidrasi yang paling umum.
6. Mengurangi rasa lapar
Jika kamu belum punya waktu untuk sarapan, minumlah segelas air putih terlebih dahulu setelah bangun tidur. Menurut studi 2018, minum air putih di pagi hari dapat meredam rasa lapar, sehingga berpotensi meredakan perut yang keroncongan.*
Kategori :
Terkait
Jumat 07-06-2024,11:16 WIB
Setelah Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Kata dr Zaidul Akbar Lakukan Hal Ini Dulu
Sabtu 01-06-2024,19:42 WIB
Kenapa Diwajibkan Minum Segelas Air Putih Setelah Bangun Tidur? Ternyata Ini Alasannya
Sabtu 16-03-2024,17:43 WIB
Mana yang Lebih Baik? Berbuka dengan Teh Manis, Air Putih atau Air Kelapa?
Jumat 29-12-2023,03:22 WIB
Jangan Langsung Berdoa, Ustaz Adi Hidayat: Ketika Bangun Tidur Kerjakan Amalan Sunnah Ini Dulu
Jumat 03-11-2023,11:18 WIB
Jangan Sering Dilakukan, Ini Bahaya dari Diet Air Putih, Bukan Langsing Malah Ini yang Didapatkan
Terpopuler
Minggu 07-07-2024,04:28 WIB
Disebut Hari yang Paling Istimewa, Ini Bacaan Doa Asyura 10 Muharram Lengkap dengan Artinya
Minggu 07-07-2024,04:41 WIB
Bisa Bahaya, Ini Pantangan Weton Tulang Wangi yang Harus Dihindari Saat Malam 1 Suro
Minggu 07-07-2024,04:09 WIB
6 Keutamaan Puasa Tasua dan Asyura di Bulan Muharram, Seperti Ibadah 700 Tahun
Minggu 07-07-2024,11:47 WIB
Hasil Verfak Dukungan untuk Calon Gubernur Perseorangan Banyak yang TMS, Ini Alasannya
Minggu 07-07-2024,12:06 WIB
Pembangunan Jalan D7-D5 Menunggu Realisasi Dana Inpres
Terkini
Minggu 07-07-2024,19:38 WIB
Jangan Sampai Terlewat, Kupas Tuntas, Cek Formasi CPNS 2024 Disini!
Minggu 07-07-2024,19:15 WIB
Persiapkan Diri dari Sekarang, Ini Syarat CPNS 2024
Minggu 07-07-2024,16:54 WIB
Fakta Unik Suku Rejang, Penghuni Pertama di Provinsi Bengkulu
Minggu 07-07-2024,16:20 WIB
Masih Menjadi Jajanan Murah Meriah di Bengkulu, Ini Cara Membuat Cuko untuk Stok Kuah Pempek
Minggu 07-07-2024,15:54 WIB