Dalam dua jenis sayuran ini mengandung antioksidan yang baik bagi perkembangan sel otak anak. Dalam bayam dan kubis juga mengandung asam folat yang bisa memperkuat daya ingat. Bukan hanya kedua sayuran ini saja, brokoli, tomat, dan wortel akan menjadi pilihan sayuran yang baik untuk dikonsumsi oleh anak.
6. Susu dan yoghurt
Dalam Susu dan yoghurt terkandung vitamin B, vitamin D, hingga protein yang bisa mendukung perkembangan jaringan otak. Vitamin D di dalam kedua asupan ini juga memiliki manfaat untuk mendukung pertumbuhan tulang dan giginya.*
Tags : #perkembangan otak anak
#makanan agar anak cerdas
#makanan
#kecerdasan anak
#belajar
#anak jenius
#anak cerdas
Kategori :
Terkait
Minggu 05-05-2024,19:43 WIB
Catat, Ini 8 Barang yang Dilarang untuk Dibawa ke dalam Kabin Pesawat, Paling Banyak Malah Makanan
Selasa 23-04-2024,11:08 WIB
Jika Ingin Awet Muda, Dokter Sarankan Kurangi Konsumsi 4 Makanan Ini
Kamis 28-03-2024,17:05 WIB
Membayar Zakat Fitrah Lebih Baik Pakai Uang atau Beras? Begini Jawaban dari Ustaz Adi Hidayat
Minggu 17-03-2024,16:16 WIB
6 Jenis Makanan dan Minuman Ini Sangat Berbahaya Jika Dikonsumsi Saat Perut Kosong
Minggu 17-03-2024,15:24 WIB
Jangan Konsumsi Kopi dengan 3 Jenis Makanan Ini, Nomor 1 Kerap Jadi Kombinasi Idaman
Terpopuler
Minggu 19-05-2024,19:20 WIB
Jemaah Haji Diimbau Selalu Bawa Identitas, Jika Tidak Mau Hal Ini Terjadi
Minggu 19-05-2024,21:21 WIB
Jelang MTQ XXXVI Bengkulu, Hotel dan Penginapan di Bengkulu Utara Mulai Penuh
Senin 20-05-2024,04:05 WIB
Bacaan Dzikir Nabi Yunus, Bisa Diamalkan Saat Tertimpa Musibah
Minggu 19-05-2024,20:23 WIB
Luki Korban Tenggelam di Danau Neon Giri Mulya, Basarnas Masih Melakukan Pencarian
Minggu 19-05-2024,18:36 WIB
Wajib Tau! Ini Tips Aman Memilih Jasa Pengiriman Cargo Bagi Jemaah Haji Indonesia
Terkini
Senin 20-05-2024,12:53 WIB
Perhatikan Kaum Muda dan Suka Olahraga, Arie Hadir di Jelajah Alam Wonoharjo
Senin 20-05-2024,12:48 WIB
Potret: Intip Dari Dekat Dapur Makanan untuk Jemaah Haji Indonesia
Senin 20-05-2024,12:39 WIB
Tiga Hari Pencarian, Korban Tenggelam Usai Mancing di Danau Eks Tambang Akhirnya Ditemukan
Senin 20-05-2024,12:21 WIB
Pemkab Bengkulu Utara Launching Logo dan Maskot MTQ XXXVI Tingkat Provinsi Bengkulu
Senin 20-05-2024,12:04 WIB