RADARUTARA.ID - Hampir semua makanan yang dikonsumsi oleh tubuh mengandung kolesterol. Kolesterol sendiri memiliki tugas untuk memproduksi vitamin D, hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.
Dengan kadar yang sesuai dan ideal, kolesterol sangat dibutuhkan bagi tubuh untuk membangun sel-sel yang baru supaya tetap bisa bekerja secara normal. Namun sayangnya, banyak orang yang mempunyai kadar kolesterol yang tinggi.
Ada beraneka ragam resep ala Nabi Muhammad untuk menurunkan kolesterol yang bisa kamu coba buat di rumah. Jika kamu penasaran, berikut ini resep dan tata cara membuatnya:
BACA JUGA:Sejarah Singkat Wali Songo dan Daftar Nama-namanya
1. Serai dan pare
Bahan-bahan:
* 1 batang serai
* 1 buah pare muda
* Air secukupnya
Cara membuat:
1. Potong kecil-kecil serai.
2. Lalu potong pula pare menjadi beberapa bagian kecil dan buang bijinya.
3. Kemudian, rebus kedua bahan tersebut.
4. Pindahkan ke gelas saji dan hidangkan.
Catatan: kamu bisa mengkonsumsi ramuan ini menjelang tidur dan di pagi hari.