BACA JUGA:Keindahan Urai Paradise, Menikmati Akhir Tahun di Wisata Baru Bengkulu Utara
4. Belajar atau baca buku
Saat ini, orang-orang lebih suka membaca informasi yang ada di internet menggunakan hp dan jarang sekali membaca buku.
Padahal sebenarnya, hp bisa mendistraksi atau mengurangi produktivitas seseorang jika digunakan di pagi hari.
Akan lebih baik kalau melihat smartphone dan scroll media sosial tanpa ada tujuan tersebut diganti dengan belajar ataupun membaca buku.
5. Refleksi diri atau meditasi
Kamu bisa melakukan refleksi diri atau meditasi dengan menggunakan journaling di daily journal atau bullet journal. Kamu juga bisa melakukan meditasi di tempat tidur selama beberapa menit saat di pagi hari.