Butuh yang Hangat-hangat Saat Sahur, Mungkin Cobain Minum Kopi Jahe

RADARUTARA.ID- Bukan rahasia lagi, jika meminum kopi diklaim bisa meningkatkan tenaga dan menghilangkan stres yang ada di badan.

Entah itu kopi hitam biasa, kopi keluaran cafe, kopi di warung kopi ataupun kopi buatan sendiri yang dicampur dengan jahe, memiliki rasa dan khasiat yang bagus untuk tubuh.

Minum kopi yang dicampur dengan jahe memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan karena kombinasi keduanya mengandung zat aktif yang bermanfaat.

Dan yang terpenting bisa bikin sendiri di rumah, hanya gunakan kopi hitam dan jahe segar atau bubuk jahe.

Namun berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari campuran kopi dan jahe untuk tubuh.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ketika dicampur dengan kopi, yang juga mengandung antioksidan, minuman ini bisa membantu tubuh melawan radikal bebas dan menjaga daya tahan tubuh.

2. Meningkatkan Pencernaan

Jahe dikenal baik untuk pencernaan dan dapat membantu meredakan gangguan lambung, seperti perut kembung atau mual.

Minum kopi jahe bisa merangsang produksi enzim pencernaan dan memperlancar proses pencernaan.

3. Meningkatkan Energi

Kopi dikenal sebagai sumber kafein yang bisa meningkatkan energi dan kewaspadaan.

Dengan tambahan jahe, yang juga memiliki efek merangsang, minuman ini bisa menjadi lebih efektif dalam memberikan dorongan energi dan meningkatkan fokus sepanjang hari.

Sumber: